Burnout Bonanza: Ketika Pekerjaan Menjadikanmu Lelah dan Jenuh Burnout, istilah yang semakin populer akhir-akhir ini, merujuk pada kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang ekstrem akibat tekanan berlebihan dalam pekerjaan. Ini seperti bagian dari kehidupan kerja modern, di mana karyawan dibombardir dengan tuntutan tanpa henti, membuat mereka kewalahan hingga kehabisan bensin. Dalam era digital yang serba cepat ini, batas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi semakin kabur. Teknologi memungkinkan kita untuk selalu terhubung, bahkan di luar jam kerja. Hal ini menciptakan ekspektasi terus-menerus bahwa kita harus tersedia, sehingga menambah beban pada kapasitas mental dan emosional kita. Gejala-gejala burnout beragam, antara lain: Kelelahan yang berlebihan Sulit konsentrasi dan mengingat Rasa sinis dan…